Wir trainieren mit dir in deinem Fitnessurlaub an den schönsten Orten Europas.

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Gesund & glücklich in deinem unvergesslichen Fitnessurlaub unter Freunden

Wir alle kennen das Phänomen: purer Stress im Alltag und sobald es für ein paar Tage in den Urlaub geht - zack sind wir krank. Das ist allerdings kein Zufall, im Gegenteil: hinter dieser unglücklichen und scheinbar zufälligen Tatsache steckt ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen und unserem Urinstinkt. Denn wenn wir im Alltag gestresst sind, schüttet der Körper vermehrt das Stresshormon Cortisol aus, was wiederum für dauerhafte kleine Entzündungen im Organismus sorgt. Wenn wir viel leisten müssen, ignoriert unser Körper diese minimalen Entzündungen bzw. kann sie mithilfe unseres Immunsystems davor hindern, weiter zu wachsen. Wenn im Urlaub das Stresslevel sinkt, schaltet auch das Immunsystem einen Gang zurück - und die zuvor gebildeten Entzündungen gewinnen die Oberhand. Das Ergebnis: wir schwächeln, werden im Ernstfall wirklich krank. Aber keine Sorge, gegen die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol gibt es ein ganz besonderes Wundermittel: Sport. Denn durch Aktivität werden die Stresshormone abgebaut, zirkulieren nicht mehr im Körper und belasten nicht mehr den Organismus. Wer also glaubt, Erholung gelingt nur mit Ausschlafen und möglichst wenig Bewegung, den überzeugen wir auf unseren Sport Reisen gerne vom Gegenteil.

Krankenkassenzertifizerter Sporturlaub

Unser Fitness Bootcamp Urlaub kombiniert die zwei schönsten Dinge des Lebens: Sport und Erholung. Denn auf unseren Bootcamp Reisen wirst du neben ein paar überflüssigen Kilos auch deine Sorgen los. Wir finden, es gibt nichts schöneres als abends müde und geschafft ins Bett zu fallen. In deinem nächsten Urlaub mit Personal Trainer setzen wir dir neue Ziele, zeigen, was wirklich in dir steckt und inspirieren dich mit gesunder und leckerer Küche und viel Bewegung zu einem gesünderen Alltag zuhause. Und das Beste: dabei sind unsere Bootcamp Reisen krankenkassenzertifiziert. So bekommst du neben einem guten Gefühl auch noch ein paar Kröten für die Reise von der Krankenkasse wieder.

Besondere Orte für einen besonderen Urlaub

Unsere Bootcamp Reisen sind ein unvergessliches Erlebnis. Du hast das Bedürfnis dich lebendig zu fühlen, zu reisen und hast Lust auf einen Bootcamp Urlaub der Extraklasse? Du möchtest deinen sportlichen Horizont im Fitness Urlaub erweitern und Inhalte zu Yoga, Faszientraining und Motivationstechniken kennen lernen? Dann ist unser individueller Sporturlaub genau das Richtige für dich! Ob in Deutschland am wunderschönen Nordseestrand in St. Peter Ording, dem zauberhaften Brouwersdam in Holland, in den Bergen im sagenhaften Leogang oder an der wild romantischen Atlantikküste in Portugal -  jeder Bootcamp Fitnessurlaub lässt garantiert dein Bootie Herz höher schlagen! Entscheide dich für dein individuelles Fitnessurlaub Reiseziel und gönne dir den idealen Mix aus Sport, Erholung und gesunder Ernährung. Jedes unserer Angebote ist etwas ganz Besonderes. Wir bieten dir Klasse statt Masse. Überzeuge dich selbst und erlebe unvergessliche Tage voller Fitness, Wellness und guter Ernährung an außergewöhnlichen Orten!